¿Sabías que el color de la habitación influye en la calidad de tu descanso? Si quieres ‘recargar las pilas’ cada noche, sigue leyendo y descubre los mejores consejos para decorar tu espacio de descanso de manera efectiva.
La elección de los colores para las habitaciones de nuestro hogar puede ir mucho más allá de la estética y el gusto personal de cada uno
¿Cómo afectan los colores relajantes para dormir?
La elección de los colores para las habitaciones de nuestro hogar puede ir mucho más allá de la estética y el gusto personal de cada uno. Los colores como el rojo o el amarillo fuerte, resultan estimulantes y eso, a la hora de dormir, puede suponer un problema.
Sin embargo, decorar tu habitación con colores que te ayuden a reducir la actividad cerebral y el estrés puede tener un impacto significativo en la calidad de tu sueño: te ayudarán a relajarte antes de dormir, facilitando la conciliación del sueño y un descanso más profundo.
¿Cuáles son los mejores colores relajantes para tu dormitorio de adulto?
Para que puedas elegir una paleta de colores ideal para tu dormitorio, te indicamos algunos de los colores más relajantes para dormitorios de adultos:
- Azul: Perfecto para reducir el estrés en tonos suaves como el azul claro o celeste. Son ideales para crear un ambiente sereno en tu dormitorio.
- Verde: Inspirado en la naturaleza, transmite calma y armonía. El verde menta o agua resultan muy relajantes para dormir.
- Gris: Es un color neutro que, además de elegancia, aportará serenidad a tu dormitorio en sus tonos más suaves como el gris perla.
- Lavanda: Color suave y calmante que ayuda a reducir el estrés. Perfecto para un sueño tranquilo y reparador.
- Blanco: Transmite pureza y claridad. En dormitorios, crea amplitud y luminosidad, brindando una sensación de paz y calma.
Los colores claros tienden a hacer que las habitaciones parezcan más grandes y luminosas
7 consejos para decorar tu dormitorio con colores relajantes y mejorar tu descanso
Al elegir el color de las habitaciones, es importante tener en cuenta tus preferencias personales, pero también el efecto que deseas lograr: amplitud, luminosidad, paz… Aquí hay algunos consejos para seleccionar colores relajantes para dormitorios de adultos:
- Elige tonos suaves de acuerdo a tus gustos. Sean del color que sean, te ayudarán a crear un ambiente tranquilo.
- Ten en cuenta la iluminación. La luz influye en la percepción del color. En habitaciones con mucha luz natural, puedes usar colores más oscuros. En espacios pequeños o con poca luz, elige colores claros para ampliar e iluminar.
- Combina colores. Experimenta con combinaciones únicas que no sean estridentes. Por ejemplo, mezcla tonos suaves de azul con detalles en blanco para un espacio sereno.
- Ten en cuenta el tamaño de la habitación. Los colores claros harán que la habitación se sienta más grande y espaciosa, mientras que los tonos más oscuros harán que parezca más pequeña.
- Prueba antes de pintar. Prueba muestras de pintura en las paredes para ver cómo se ven con diferentes iluminaciones y cómo te hacen sentir.
- Utiliza ropa de cama en colores suaves. Tejidos como el lino y el algodón en tonos claros crean ambientes muy agradables.
- Incorpora elementos naturales. Añade elementos naturales como madera o piedra para crear una sensación de conexión con la naturaleza y estimular la relajación.
Esperamos que esta entrada te haya ayudado a entender la importancia de elegir los colores relajantes adecuados para tu dormitorio. Si estás buscando casa o quieres cambiar la que tienes, te invitamos a echarle un ojo a nuestra Hipoteca Pibank.
